Vi erbjuder ett brett kursutbud och roliga aktiviteter för både nybörjare och erfarna klättrare – från prova-på-pass till avancerad sportklättring utomhus. Alla våra kurser hittar du via bokningsschemat under fliken Boka.
eller länken efter infon om kursen.
Hittar du inte den kurs du söker, eller är ni ett större sällskap? Hör av dig – vi hjälper gärna till att hitta en lösning.
Friskvårdsbidrag
All klättring och träning hos oss är friskvårdsberättigad. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att köpa engångsentré, klippkort, halvårs- årskort och kurser.
Vi är anslutna till Epassi och Benify. Har du friskvårdsbidrag via någon av dessa tjänster – kom förbi receptionen så hjälper vi dig på plats.
Klätterskola för barn och ungdomar arrangeras av Lerums Klätterklubb.
Anmälan till sommarklätterläger sker via klubbens hemsida. Lerums Klätterklubb
Tid: 1 timme och 15 minuter
Rekommenderad ålder: Från ca 5 år och uppåt
Pris: 250 kr/person
Ett roligt och enkelt sätt att testa klättring! Tillsammans med en av våra instruktörer får du en introduktion till både bouldering och repklättring. Inga förkunskaper krävs, och klättringen anpassas efter deltagarnas ålder och nivå. Passar både barn och vuxna.
Detta ingår:
Entré till hela anläggningen
All nödvändig utrustning
Möjlighet att fortsätta klättra på egen hand efteråt
Bra att veta: Ta gärna med en vattenflaska och ett hänglås till skåpen.
För dig som vill lära dig både att klättra och att säkra med rep inomhus. Kursen leds av en auktoriserad instruktör enligt Svenska Klätterförbundets riktlinjer. Under kursen går vi igenom utrustning, kommunikation, säkringsteknik och hur man klättrar tryggt med rep på topprep.
Efter godkänd uppklättring får du ditt gröna kort – en behörighet som krävs för att få säkra andra vid inomhusklättring i alla svenska klätterhallar som följer förbundets regler.
Förkunskaper: Inga
Ålder: från 13 år
Standardkurs: 2 + 2 timmar, fördelat på två tillfällen samma dag och tid under två veckor.
Pris: 950 kr
Intensivkurs: 2 + 2 timmar under en och samma dag, med 30 min paus.
Pris: 1 100 kr
(En fri entré veckan efter kursen ingår så att du kan öva vidare.)
Grönt kort vid godkänd uppklättring
10 % rabatt på klätterutrustning
20 % rabatt på kursen Klätterträning för nybörjare
All utrustning ingår. Kursen genomförs vid minst 3 deltagare.
Tid: 4 timmar
Förkunskaper: Grönt kort krävs
Pris: 1200 kr
Minimiålder: 13år
Här lär du dig de grundläggande teknikerna för ledklättring och ledsäkring inomhus. Kursen hålls av auktoriserad instruktör. Uppklättring ingår och genomförs under kursen. Vid godkänd uppklättring får du ditt ledkort-rött kort.
Testa klättring på riktigt berg vid vackra Aspen här i Lerum.
Tillsammans med våra instruktörer får du en trygg och minnesvärd upplevelse – oavsett ålder eller tidigare erfarenhet.
Klättring passar alla och inga förkunskaper krävs.
Pris: 775 kr
Tid: ca 2 timmar
Ålder: Rekommenderat från ca 6 år
Förkunskaper: Inga
All utrustning som krävs ingår i priset. (Meddela skostorlek vid bokning)
Bra att veta
• Föräldrar ansvarar för barn under 15 år när de inte klättrar
• Ta med vatten (och gärna fika/snacks)
• Klä dig i träningskläder efter väder
Vid regn eller oväder (meddelas senast dagen innan) kan du välja att klättra inomhus hos oss på Grepp eller boka om till ett annat tillfälle.
I området finns även fina promenad- och löpspår samt möjlighet till bad.
Obs: Vid färre än 4 deltagare kan kursen komma att ställas in
En kurs för dig som vill ta steget ut i naturen och börja klättra självständigt på klippa.
Tid: 16 timmar (fördelat på två dagar)
Plats: Klippor vid Aspen och i närområdet
Pris: 4000 kr (3200 kr med årskort)
Förkunskaper:
Grönt kort krävs. Rött kort rekommenderas.
Du bör ha minst ett års klättererfarenhet.
Detta ingår
• Ledsäkring och ledklättring på borrbult
• Bygga topprep på fasta ankare
• Firning / rappellering
• Omkoppling vid ankare
• Klättertaktik och teknik
Vid oväder kan kursen komma att flyttas eller vissa moment hållas inomhus.
All utrustning går att låna.
Max 4 deltagare
Tid: 15–30 minuter
Pris: 250 kr
För dig som tidigare tagit ett grönt kort (eller har motsvarande kunskap) men behöver en snabb uppfräschning, eller för dig som är redo att göra uppklättringen. Hålls av auktoriserad instruktör. Grönt kort utfärdas vid godkänt moment.
Bokas via mail eller telefon.
Tid: 8 timmar fördelat på 6 tillfällen
Ålder: Från 15 år
Pris: 1700 kr (800 kr med årskort)
En bra start för dig som vill börja klättra. De första fyra tillfällena fokuserar på klätterteknik på boulderväggarna. Under de två sista gångerna lär du dig säkra med rep och genomför uppklättring för grönt kort.
Inga förkunskaper krävs.
BOKA HÄR
Tid: 4 timmar (4 tillfällen)
Ålder: Från 15 år
Pris: Gratis med årskort / 1000 kr (inkl. entré och skohyra)
En kurs där du får grundläggande tekniktips av våra tränare. Målet är att du snabbt ska känna dig bekväm både på väggen och i hallen.
Bra att veta: Ta med vattenflaska, hänglås och handduk om du vill duscha eller basta efteråt.
BOKA HÄR
Tid: 10 tillfällen á ca 1,5 timma
Ålder: Från 16 år
Pris: 2000 kr (inkl. entré och skohyra) / 500 kr med årskort
En peppande grupp för tjejer där vi tränar tillsammans på olika nivåer. Repklättring ingår vid vissa tillfällen. Grönt kort är en fördel, men inget krav. Passar dig som är ny i klättringen och uppåt.
Drop-in: Inför varje tillfälle släpps ett antal lösa platser som kan bokas separat. Perfekt om du vill testa på eller inte kan delta vid alla tillfällen.
Bra att veta
Ta med vattenflaska, hänglås och handduk om du vill duscha eller basta efteråt.
Tid: 10 tillfällen á ca 1,5 timma
Ålder: Från 16 år
Pris: 2000 kr (inkl. entré och skohyra) / 500 kr med årskort
En peppande grupp där vi tränar tillsammans på olika nivåer. Repklättring ingår vid vissa tillfällen. Grönt kort är en fördel, men inget krav. Passar dig som är ny i klättringen och uppåt.
Drop-in: Inför varje tillfälle släpps ett antal lösa platser som kan bokas separat. Perfekt om du vill testa på eller inte kan delta vid alla tillfällen.
Bra att veta
Ta med vattenflaska, hänglås och handduk om du vill duscha eller basta efteråt.
Dessa aktiviteter bokas via [email protected] eller ring oss på 0302- 124 00
Upplev klättring tillsammans som familj!
Under ledning av en av våra duktiga tränare får ni testa både bouldering (klättring utan rep) och repklättring på ett tryggt och roligt sätt. Perfekt för familjer som är nyfikna på klättring och vill göra något aktivt tillsammans.
Tid: 1 timme och 15 minuter
Pris: 1250 kr (för upp till 2 vuxna + 3 barn)
Ålder: Från ca 5 år och uppåt
Möjlighet finns att boka längre pass vid behov.
Detta ingår:
– Introduktion till både bouldering och repklättring
– All nödvändig utrustning
– Entré till hela anläggningen
– Möjlighet att fortsätta klättra på egen hand efter passet
Bra att veta: Ta gärna med vattenflaska och hänglås till skåpen.
Inga förkunskaper krävs – vi anpassar upplevelsen efter ålder, nivå och önskemål.
Vill ni testa klättring på ett roligt, tryggt och inspirerande sätt – bara ni i ert eget sällskap?
Denna privata bokning är perfekt för er som är nyfikna på klättring och vill ha en upplevelse tillsammans utan andra deltagare.
Tillsammans med en erfaren coach får ni en introduktion till både bouldering (klättring utan rep) och repklättring. Inga förkunskaper krävs – vi anpassar nivån efter er.
Tid: 1 timme och 45 minuter
Pris: 2400 kr för upp till 6 personer
Extra deltagare: 420 kr/person
Bastu: Ingår
Mat: Går att köpa till vid bokning
Letar ni efter en fartfylld och minnesvärd aktivitet? Ta med gänget till Grepp för en unik upplevelse fylld av klättring, skratt och utmaningar. Vi anpassar upplägget helt efter era önskemål – oavsett om det är peppiga tävlingar, prova-på-klättring eller bara en kul grej att göra ihop.
Paketet innehåller:
Två timmar med klättring och aktiviteter anpassade för just er grupp
All utrustning och instruktör ingår
Tillgång till bastu för skön återhämtning efteråt
Möjlighet att köpa till mat eller fika – fråga oss gärna!
Pris:
3 000 kr för upp till 6 personer
+500 kr per extra deltagare
Större sällskap eller annat upplägg i åtanke?
Inga problem – vi skräddarsyr gärna en lösning som passar just er. Kontakta oss så planerar vi tillsammans!
Vill du ta din klättring till nästa nivå?
Med personlig träning på Grepp får du hjälp att utvecklas snabbare, träna smartare och få mer ut av varje pass. Vi matchar dig med en tränare utifrån din nivå och dina mål.
Passar alla – från nybörjare till erfarna klättrare.
PT-upplägg – 5 veckor
Vill du verkligen komma framåt i din klättring rekommenderar vi ett upplägg över flera veckor.
Under 5 veckor tränar du tillsammans med en coach som hjälper dig att:
• Förstå vad du behöver träna på
• Få tydliga övningar och fokus varje pass
• Hålla motivationen uppe
• Nå konkreta mål
Ett perfekt upplägg för dig som vill skapa rutin i din träning och utvecklas på riktigt.
Priser
– 1 x 1 timme: 995 kr
– 3 x 1 timme: 2500 kr
– 1 x 1 timme för 2 personer: 1350 kr
– PT-upplägg 5 veckor (60min/vecka): 4 200 kr
Bra att veta
• Bokas via [email protected] eller i receptionen
• Begränsat antal platser per period
• Alla nivåer är välkomna
Osäker på vad du ska välja? Börja med ett pass – de flesta fortsätter sedan med ett upplägg över flera veckor för bästa resultat.
PT dagtid (kl. 10–16): bästa tillgänglighet. Kvällar och helger: begränsat antal tider